Спорт
Готов к труду и обороне
4 сентября 2023 - 24 сентября 2023
Стоимость
За счёт средств федерального проекта «Успех каждого ребёнка»
Возраст
с 10 по 15 лет
План приема
30
Форма обучения
очная
Продолжительность
72 академ.ч.
Сроки подачи заявки
До 6 августа 2023
Место проведения очных занятий
Нижегородская область, г.о.г. Выкса, детский центр «Лазурный»
Краткое описание
На интенсиве будем готовиться к сдаче нормативов ГТО 3, 4, 5 ступени.
Описание:
Участники смогут совершенствовать свою практическую (физическую) подготовку, обретут необходимые навыки к региональному и Всероссийскому этапу физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Для кого эта программа
У вас есть достижения в комплексе ГТО
Вы планируете повысить свой уровень
Условия отбора:
К участию приглашаются ребята из Нижегородской области.
Для участия в отборе необходимо:
- Оставить индивидуальную заявку через систему «Навигатор дополнительного образования».
- Зарегистрироваться на сайте «Веги» и добавить в личном кабинете данные о ребёнке/детях.
- Прикрепить на этой странице портфолио личных достижений — кнопка «прикрепить портфолио» по сдачам норм ГТО, которое включает скан-копии дипломов, сертификатов, грамот различных уровней за последние 2 года.
Результаты отбора будут опубликованы на официальном сайте Веги не позднее 9 августа.
Результаты программы
- Бег на 60 и 100м.
- Бег на 400м, 500м, 800м, 1000м, 1500м, 2000м и 3000м.
- Прыжок в длину с места.
- Метание гранаты на дальность.
- Подтягивание на высокой или низкой перекладине.
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
- Поднимание ног к перекладине.
- Подъем туловища из положения лежа.
- Лыжные гонки 3км и 5км.
- Плавание 50м.
Программа курса:
- Программа рассчитана на 72 часа.
- В программе представлены контрольные тесты для школьников по физической подготовленности, а также методическое обеспечение и литература.
- Содержание видов спортивной подготовки определенно исходя из содержания федеральной программы «Готов к труду и обороне (ГТО)».
Преподаватели курса
Отзывы
